Lecciones de Yoga en Nosara

Decoración

Deje que la percepción de los árboles, utilizada durante más de mil años, cobren vida mientras practica cualquiera de las diversas ramas del yoga en la terraza al aire libre de Olas Verdes, ubicada al pie de un gigantesco árbol de pochote. Al estar alojados en Playa Guiones, los huéspedes pueden encontrar un equilibrio de energía tranquila y fluir mientras se reconectan con sus cuerpos en un movimiento consciente y pacífico.

YOGA
Hatha Vinyasa con Julian
Lunes, martes, jueves, viernes y domingo a las 8:00a.m. hasta las 9:15 a. m.
Clase basada en alineación. Diseñada para relajar el cuerpo, tranquilizar la mente y equilibrar la energía. Navegue a través del activo vinyasa, explore a través de la quietud del hatha y vuelva a conectarse a través de la respiración. Una sesión para todos los niveles, pensada para trabajar todo el cuerpo y recuperar la armonía con las partes más sutiles de uno mismo.

Vinyasa Flow con Andrea
Miércoles a las 11:00 a.m.
En esta clase de yoga, los estudiantes se centrarán en vincular la respiración consciente con un movimiento vigoroso y consciente. Construye fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración, mientras limpia el cuerpo de toxinas y calma la mente.

Awakening Flow con Natalie
Sábado a las 9:00a.m.
Hermosas posturas de fluidez (asanas de yoga), técnicas de respiración y meditación con el objetivo de lograr un cuerpo sano y una mente clara y pacífica. La fluidez creada en la clase permite que el cuerpo se fortalezca, se limpie y la mente se despierte.

Favor confirme en la recepción antes de las 6 pm del día anterior a la clase. Todos los niveles son bienvenidos. Las clases de yoga en grupo cuestan $15 por persona. La clase privada (para un máximo de 3 personas) cuesta $60.
Nosara es conocida como la cuna del yoga en Costa Rica. Para obtener más información sobre otros estudios de yoga en Nosara y sus horarios, comuníquese con la recepción de Olas Verdes.

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